طوفانهای گرمایی اخیر در اروپا باعث تغییرات غیرمعمول در عملکرد مغز انسان شدهاند. دانشمندان در حال بررسی تأثیرات این گرماهای شدید بر شناخت و رفتار میباشند.
شکاف بین دمای هوا و مغز انسان
در هفته گذشته، لندون با دمایی بالا بهدست آورد، در حالی که انگار هوا ۳۹ درجه سلسیوس میسوزید، اما در واقع ۳۶.۱ درجه سلسیوس بود. این ارتفاع بیسابقه در دمای ژوئن در بریتانیا، نه تنها باعث ناراحتی فیزیکی میشود، بلکه بهطور واضح تأثیراتی بر روی مغز انسان دارد. مطالعات جدید نشان میدهد که گرماهای شدید میتوانند عملکردهای شناختی مانند حافظه، توجه و تصمیمگیری را مختل کنند.
آیا گرما باعث اختلال در سیستم عصبی میشود؟
یک تیم تحقیقاتی از دانشگاههای مختلف اروپا به بررسی این پرسش پرداخت. یافتههای اولیه نشان میدهد که گرما باعث افزایش تولید هورمونهای استرس مانند کورتیزول میشود که میتواند بهصورت مستقیم بر ساختارهای مغزی مانند هیپوکامپوس و پیشقشر تأثیر بگذارد. این تغییرات ممکن است باعث کاهش سرعت پردازش اطلاعات و بهبود یا کاهش حافظه کوتاهمدت شود.
تأثیر بر رفتار روزمره و تصمیمگیری
سخنان و اقدامات روزمره انسان در طول روزهای گرمایی، بهطور قابلتوجهی تغییر میکند. پژوهشگران دریافتند که افراد در روزهای داغ بهراحتی حواسپرت میشوند و احتمال اشتباه در تصمیمگیریهای مالی یا رانندگی افزایش مییابد. این نکته بهویژه در مناطقی که در معرض گرمایشهای شدید قرار دارند، اهمیت دارد.
چگونه میتوانیم از این اثرات جلوگیری کنیم؟
برای کاهش تأثیرات گرما بر مغز، توصیه میشود که در طول روزهای گرم، در محیطهای خنک و تهویهی مناسب بمانید، هیدراته بمانید و از مصرف الکل و کافئین بیش از حد خودداری کنید. علاوه بر این، استفاده از پوشاک سبک و رنگهای روشن میتواند کمک کند تا دمای بدن کاهش یابد و از افت کیفیت شناختی جلوگیری شود.
منبع: MIT Technology Review
